Blog
Meditatia este o practica mentala care implica concentrarea atentiei si a constiintei asupra unui obiect, gand sau senzatie, cu scopul de a ajunge la o stare de calm si liniste interioara. Meditatia poate fi practicata intr-o varietate de moduri, inclusiv prin concentrarea asupra respiratiei, asupra unui obiect fizic sau asupra unui cuvant sau fraza repetata.
Stresul este o problemă tot mai comună în viața modernă și afectează atât sănătatea noastră mentală, cât și cea fizică. Din fericire, există o gamă de tehnici și strategii disponibile pentru a ne ajuta să reducem nivelul de stres și să ne îmbunătățim starea de bine. Unul dintre acestea implică utilizarea cristalelor pentru a ajuta la reducerea stresului și a anxietății și pentru a ne spori starea de relaxare și bunăstare.
Încă din urmă cu multe secole pietrele semiprețioase au atras și au suscitat interesul oamenilor. Fie că acest interes s-a datorat culorilor vibrante pe care anumite pietre le au, fie că interesul a venit prin prisma proprietăților pe care oamenii acelor timpuri le atribuiau pietrelor semiprețioase, acestea au fost printre elementele naturale folosite în diferite scopuri.
Cristalele sunt elemente considerate a fi drăguțe, pline de mister și capabile să ne sporească imaginația. Din acest motiv se numără printre elementele cele mai populare și apreciate în medicina alternativă. Există credința conform căreia folosirea anumitor cristale prin plasarea acestora pe anumite părți ale corpului poate oferi beneficii fizice sau mentale.
Piatra lunii este o piatra pretioasa care face parte din familia feldspatului si este recunoscuta pentru aspectul sau translucid si irizat. Aceasta piatra pretioasa este disponibila in diferite culori, precum alb, gri, galben, verde si portocaliu, dar varianta alba cu irizatii albastre si argintii este cea mai apreciata si utilizata in scopuri terapeutice. Piatra lunii este o piatra cu o istorie bogata si a fost utilizata in practicile de...
Dacă în ultima vreme te simți copleșit de lucrurile și oamenii care te înconjoară și îți este greu să duci la bun sfârșit activitățile de zi cu zi, este posibil să atragi prea multe energii negative din jurul tău. Deși uneori poate fi greu, dacă nu chiar imposibil, să le eviți, există metode prin intermediul cărora să te eliberezi de acestea. Iată câteva dintre ele:
Cristalele sunt obiecte care fascinează oamenii încă din cele mai vechi timpuri. Acestea sunt cunoscute pentru proprietățile lor unice și au fost folosite în practicile spirituale și de vindecare de mii de ani. În prezent, utilizarea cristalelor în aceste practici continuă să fie foarte populară, datorită efectelor benefice pe care le pot avea asupra stării de spirit și a sănătății.
Unul dintre cele mai populare animale utilizate in terapia cu animale este cainele. Cainii sunt cunoscuti pentru personalitatea lor plina de afectiune si pentru capacitatea lor de a empatiza cu oamenii. Cainii pot fi utilizati intr-o varietate de setari, inclusiv in spitale, in centre de reabilitare si in centre de ingrijire a persoanelor varstnice. In timpul terapiei cu animale, cainele este adesea folosit pentru a ajuta la reducerea...
Piatra de Obsidian este foarte utilă pentru catharsis, acel proces de epurare și de purificare a emoțiilor în special asociate cu teama și cu compătimirea. Acest cristal poate vindeca emoțiile negative care te țin pe loc, chiar și traumele care nu îți permit să trăiești viața pe care o visezi în toate aspectele sale.
Deși antrenamentele de yoga pot părea complicate la început, află că aceasta reprezintă de fapt o formă de mișcare ușor de pus în practică. Ai nevoie doar de o perioadă de acomodare, pentru a te obișnui cu pozițiile, dar și cu denumirile acestora și termenii specifici. În special dacă nu ești genul de persoană care să alerge dimineața, în parc, sau care să tragă de fiare, la sală, yoga reprezintă cheia unui stil de viață sănătos. Haide să...
Cu siguranță că ai mai auzit până acum despre „vampirii energetici”. Ei bine, aceștia nu sunt vampiri în adevăratul sens al cuvântului. Această formulare face de fapt trimitere la persoanele din viața ta care au capacitatea de a-ți fura toată energia. Dacă te-ai confruntat cu astfel de situații și vrei să știi cum să le eviți și cum să recunoști vampirii energetici, rămâi alături de noi, pentru a afla mai multe!
Piatra verde norocoasă din acest an, anul Iepurelui de apă, este Amazonitul, de culoare verde-albăstrui, este conectată puternic cu elementele de pământ și apă.
Amazonitul, numit și Amazon Jade sau Piatra Amazon, este un tip de microclin mineral feldspat care variază în culori de la verde la albastru-verde. Se poate forma în mase, sub formă de cristale prismatice sau tabulare scurte. Este singurul microclin care este de fapt folosit ca și...
