Cristale care te ajuta sa obtii un somn odihnitor

10 Februarie 2023

Cristale care te ajută să obții un somn odihnitor

Lipsa somnului îți poate afecta calitatea vieții, scăzându-ți nivelul de productivitate și concentrarea asupra sarcinilor zilnice. Dacă suferi din cauza acestei probleme, probabil că ai încercat deja diverse suplimente alimentare, ceaiuri sau metode de relaxare care să îți aducă cât mai rapid somnul mult dorit. În cazul în care acestea nu au dat roade, poți apela la puterea incredibilă a cristalelor. Rămâi alături de noi și află care sunt cristalele care te ajută să obții un somn odihnitor.

Cum îți pot îmbunătăți cristalele calitatea somnului?
Somnul poate fi întrerupt din mai multe cauze, precum anxietate, stres sau chiar coșmaruri, toate acestea fiind probleme emoționale. În aceste cazuri este posibil ca cristalele să aibă un efect pozitiv, pentru obținerea unei stări de liniște și relaxare. Energii pozitive și sunt capabile de a absorbi energiile negative, ajutând la întreținerea unui somn odihnitor.

Piatra Lunii
Piatra Lunii este unul dintre cele mai potrivite cristale pentru oamenii care se confruntă cu probleme cu somnul. Este folosit adesea pentru a îi ajuta pe cei care se luptă cu insomniile sau cu un somn agitat. Piatra Lunii poate atrage energii pozitive, calmante și reconfortante, asociate cu puterea divină a lunii.

Cuarț roz
Cuarțul roz se numără printre cele mai apreciate și utilizate cristale pentru vindecare, nu doar din cauza aspectului extrem de plăcut, ci și datorită puterilor impresionante de vindecare. Acesta este asociat cu chakra inimii, ceea ce înseamnă că sprijină și încurajează vindecarea interioară, prietenia și dragostea. Astfel cuarțul roz devine un aliat pentru persoanele care doresc să se relaxeze și să doarmă liniștite.

Labradorit
Cunoscut și ca piatra curcubeu, se spune că labradoritul acționează ca un dreamcatcher, fiind asociat cu chakra celui de-al treilea ochi. Dacă coșmarurile îți afectează calitatea somnului, păstrează în preajma ta un cristal de labradorit, care să poată manifesta împotriva viselor urâte și care să te ajute să îți limpezești gândirea.

Jasp
Se spune că jaspul poate încuraja și susține un mediu vindecător și că poate ajuta la îndepărtarea sentimentelor de vină, frică sau frustrare, care pot afecta bunăstarea somnului tău. Conform specialiștilor, jaspul dalmațian ar fi una dintre cele mai bune pietre pentru îndepărtarea coșmarurilor.

Cum să folosești cristalele pentru somn?
Dacă vrei să începi să te folosești de puterile cristalelor pentru a dormi mai bine, iată cum o poți face:

Meditație cu cristale – o metodă bună de a introduce cristalele în rutina ta zilnică este prin intermediul meditației. Această practică poate ajuta la obținerea unui somn bun, prin conectarea la proprietățile vindecătoare ale pietrei alese.

Sub pernă – pentru a obține un somn lung și odihnitor poți încerca să pui cristalul ales sub pernă. Această metodă este recomandată în special în cazul pietrelor care se conectează cu chakrele celui de-al treilea ochi. Totuși, ai grijă să nu păstrezi prea aproape cristale cu colțuri sau margini ascuțite, pentru a nu te răni în timp ce dormi.

În baie – așezarea cristalelor în baie poate ajuta la încărcarea apei cu proprietăți de vindecare și calmare. În plus, baia în cadă, alături de câteva săruri aromatice este extrem de benefică înainte de somn.

Apelează cu încredere la puterea de calmare și relaxare a cristalelor pentru a obține un somn lin și odihnitor!